LE KATA POUR LA CEINTURE JAUNE.

Gekisaï signifie "grande destruction". Première version : Gekisai dai Ichi



ENTRAÎNEMENT TRADITIONNEL : JUNBI UNDO

UNDO=gymnastique     JUNBI=préparatoire

Gymnastique préparatoire à la pratique d'un art martial, destinée à assouplir et renforcer les muscles et tendons, solliciter les différentes articulations. Cet échauffement repose sur des mouvements classiques et traditionnels exécutés tout en souplesse, avec une montée progressive du rythme cardiaque visant à la mise en condition du corps le préparant à l'exercice et à éviter les blessures.

Le junbi undo du Goju Ryu conçu par Chojun MIYAGI est utile pour la compréhension, l'assimilation et les sensations de base. C'est un véritable outil pédagogique.

Lire la suite...

Flash info

Goju Ryu Histoire et Transmission

 Reprise des entraînements de cette nouvelle saison Lundi 12 Septembre 2016 à 19h30  

Les deux premiers cours sont sans engagement, pour découvrir  

Un certificat médical est OBLIGATOIRE pour participer aux entraînements ainsi qu'aux deux cours d'essai.  

 

-------

Les entraînements ont lieu au Dojo de la salle Omnisports de Montguyon (17270). 

Tarifs : 

-  1 adulte : 180 € 
-  1 enfant : (- de 16 ans) : 140 € 
-  2 adultes : 330 € 
-  2 adultes et 1 enfant : 450 €  

 Afin de vous pré-inscrire pour la saison 2016-2017  Téléchargez et renseignez les documents suivants :

- Fiche de renseignements. et le- Règlement intérieur. du Club

NOUVEAU ! Téléchargez votre demande de LICENCE FFKDA 2016-2017 ICI !

Joignez-la à votre fiche de renseignement (ci-dessus), votre certificat médical et votre règlement lors de votre inscription au Club.

INFORMATION ASSURANCE AUX LICENCIES FFKDA 2016-2017

Un certificat médical est OBLIGATOIRE pour participer aux entraînements ainsi qu'aux deux cours d'essai.  
Bonne rentrée ! 

Rentrée saison 2016/2017

RENTREE 2016 - 2017 

Reprise des entraînements de cette nouvelle saison Lundi 12 Septembre 2016 à 19h30

Comment plier son Karategi.